冬日养胃 首选砂仁
发布时间：2021-8-18 6:28:55
砂仁粥
材料：粳米100克、砂仁5克荜茇的作用与功效。
制作：1、先将砂仁磨成粉状备用荜茇的作用与功效。
2、取粳米淘净，以常法煮粥，待粥熟时，调入砂仁细末，略煮5分钟即可荜茇的作用与功效。
功效：此粥可暖脾胃，助消化，补中气荜茇的作用与功效。适用于脾胃虚寒、妊娠呕吐、脘腹胀满、食欲不振者。
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