鸡脚煲什么汤适合孕妇食用
发布时间：2021-11-18 12:07:09
作法：
1.将猪排骨、鸡爪放进凉水中烧开后三分钟，取下清静鲜血预留(建议鸡爪不必斩去手指甲，那样能够 防止滋补汤油腻);
2.平菇自来水清洗稍侵泡，瑶柱用小水泡开，撕破;
3.在锅中添加八分水，将全部原材料放进，以火灾烧开20分钟后，文火煲2-3钟头，调料就可以服用。
表明：这道滋补汤是很滋补养生安胎的哦，由于优质蛋白质丰富多彩，对补骨筋实际效果很好。并且平菇含有多种多样身体需要的碳水化合物，再加味道芳香，十分好吃的。
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