红小豆和什么一起熬粥？
发布时间：2021-11-18 12:07:09
赤小豆这类豆的营养成分比较丰富，大家都了解赤小豆的众多益处，但这儿要提示大伙儿留意，吃红烧排骨实际上有很多忌讳，例如不可以把赤小豆和米一起煮粥来吃，那样吃非常容易造成 口腔溃疡，此外赤小豆具备有利排尿消肿等作用，由于具备药用价值功效，因此一定要控制好量，要把握恰当的食用方法，那麼赤小豆应当和什么煮粥来吃实际效果才好呢？
赤小豆和什么一起煮粥？
薏仁米红小豆粥
原材料
薏仁米50克，赤小豆25克，白砂糖适当
作法
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