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鸡脚煲什么汤适合孕妇食用

发布时间:2021-11-18 12:07:09

孕妇怀孕之后因为其肚子里多了一个宝宝,因而针对营养成分的摄取量要求是十分大的,需要大家可以给孕妇多补充一些营养成分。大家都是根据来熬汤的方法给孕妇补充动能,鸡脚煲汤便是很普遍的一种,而再用鸡脚煲汤时也需要加上一些辅材才可以让滋补养生实际效果更强。那麼鸡爪煲什么汤才较为合适孕妇服用呢?下边就来详解一下。

实际上,绝大多数女士在怀孕的情况下,都是去掌握熬汤滋补养生菜谱,给自己和肚子里的胎宝宝补充充足的营养成分,由于在这种特煲的汤里边带有丰富多彩的蛋白、维他命、钙、铁、锌、碳水化合物等微量元素。

孕妇喝什么营养汤好 强烈推荐鸡脚汤

鸡脚汤

原材料:新鮮鸡爪8只;西红柿3个;红萝卜1个;白菜1斤;绿豆芽2两;圆葱1个;芹菜圆椒小量。

作法:

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