新鲜花生怎么做好吃
发布时间：2021-11-18 11:58:53
调味品:盐3汤匙(若要提升香味可加八角3粒)麻椒1汤匙.
饮食疗法作用:健肾补腰除脚气，令发发黑。能健骨筋、滋补养生五脏，对素食主义者也是上品。.
制作方法:
1.花生仁浸刷洗干净，黑豆选青肉的侵泡干净。花生仁先用冷水煮10分钟，凉后取下花生仁肉，试食一二粒便知味儿是不是腍而香。
2.黑豆放水温火煲1钟头。
3.待黑豆煲至腍身以后，添加花生仁再煲三十分钟，煲至水份后少浸但是豆面时便添加盐猛火一滚，再收温火。
4.再次煮焗至干身，就可以服用。
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