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扇贝柱营养价值

发布时间:2021-11-18 11:58:52

一、鲜贝粥

食物:稻米、鲜贝

调味品:植物油、食盐、白胡椒粉、小香葱、姜片

作法:

1、稻米清洗后用小量油翻拌。

2、姜片清洗切条,小香葱清洗切割成葱段。

3、鲜贝清洗,添加姜片丝、食盐和白胡椒粉腌渍。

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