怎么把海带煮烂
发布时间：2021-11-18 11:58:28
提示，海带丝含碘量很高，在表面还附带珍贵的甘露醇。因而，海带丝不适合在水中长期侵泡、敲击、搅拌等，那样非常容易导致营养物质遗失。在清理海带丝时还应留意侵泡水流量也不适合过多，一般每500克海带丝需水量不适合超出2500ml。
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