什么东西含益生菌？
发布时间：2021-11-18 11:41:37
6.酸牛奶
酸牛奶中带有嗜酸性乳杆菌，它的益处早已众所周知了。可是挑选酸牛奶尽可能选固体酸奶，冷冻储存下的酸牛奶。
7.天贝
天贝是一种纯天然发醇豆类食品。可制成一种偏硬的豆饼，口感中含有干果和土壤的气场，或和菌类的味儿类似。天贝来源于印尼，可是现阶段已变成世界各国高蛋白食物肉类食品的代替品。天贝在素食主义者十分时兴，被称作肉的取代食品，含有很多的维生素b212。
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