夏天喝的甜汤有哪些
发布时间：2021-11-18 11:38:53
2、夏季甜汤之紫糯米补血粥
紫糯米、干桂圆和大枣是大家都了解的补血补气好东东,再再加营养成分很高的淮山药,益气补血的作用更显着。
原材料:紫糯米、大枣、干桂圆、淮山药、老红糖各适当。
作法:干桂圆、大枣、淮山药清洗备用。紫糯米清洗,添加干桂圆、大枣、淮山药与适度的水熬成粥状,依口感添加适量老红糖就可以。
夏季合适喝什么甜汤
3、夏季甜汤之双红补血汤
原材料:地瓜500克、大枣10克、老红糖适当、冷水2000ml。
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