山药猪肚汤有什么功效
发布时间:2021-11-18 11:38:53
山药猪肚汤是一种十分有营养成分的汤,这类汤具备补血补气的作用,因此有很多女士在生理期的情况下便会喝一些山药猪肚汤,再炖山药猪肚汤的情况下,一定要少添加一些植物油脂,而且要添加一些香莱,由于香莱可以消化吸收油,那样再喝起來就不容易觉得到油腻感,那麼山药猪肚汤都有什么功效呢?
营养成分作用:具备益气、益气养血举陷、通阳益脾;滋补养生肾脏、袪风通脉;大脑神经不能缺乏的营养成分;推动皮膜的基础代谢;避免动脉硬化,预防老年人高血压。
一、将猪小肚清洗,切割成条或切割成一小块,烧开后改慢火炖熟。
二、将山药去皮,清洗,切一片或段,添加炖熟的猪小肚中炖至烂。
三、适用解渴尿多。
四、淮山药甘平,入脾、肺、肾三经,有健脾胃、润肺、健肾、益肾之功,与猪小肚同炖能提高健肾益肾之效。
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