1、孕妇吃檽米产品(绿豆糕、汤团、棕子等)不可以过多，吃多了非常容易消化不良，造成腹胀、腹痛，还会继续影响别的营养成分的摄取。

2、糖尿病、肥胖症、高血脂、慢性肾脏病病人尽量避免吃或不要吃。

3、孕妇发热、咳嗽，痰黄粘稠时，并且是由肺热所造成的，建议不必服用檽米。

4、檽米食品宜加温后服用，冷檽米食品不仅有点硬，影响口味，更不容易消化吸收。

5、檽米有收敛性功效，如吃檽米造成便秘，能够 喝些萝卜汤解决。

6、选购檽米时，应挑选小米粒很大且圆润，颗粒物匀称，色调嫩白，有米香，结晶状者佳。假如碎粉许多 ，色调偏暗，混有残渣，沒有檽米独有的香味儿，则说明檽米储放的時间太久，不适合购买。