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煮玉米放盐起什么作用

发布时间:2021-11-18 11:26:46

7.强化骨骼

苞米的含磷量居众多食品之首。尤其是老人常吃玉米可防止骨质疏松,使牙牢固。

8.健脾胃益胃

从食药同源视角说,苞米的茯苓功效甘、平,归胃、膀胱经,有健脾胃益胃、芳香化湿功效。

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