煮玉米放盐起什么作用
发布时间：2021-11-18 11:26:46
7.强化骨骼
苞米的含磷量居众多食品之首。尤其是老人常吃玉米可防止骨质疏松，使牙牢固。
8.健脾胃益胃
从食药同源视角说，苞米的茯苓功效甘、平，归胃、膀胱经，有健脾胃益胃、芳香化湿功效。
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