煮玉米放盐起什么作用
发布时间:2021-11-18 11:26:46
三.玉米功效
1.健脑
苞米能刺激性大大脑神经,提高人的头脑、记忆能力和身体基础代谢力、调节中枢神经系统作用。常吃苞米有益身体健康。
2.降血糖
苞米中的不饱和脂肪成分较高,有益于防止主动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等病症。玉米须有有利排尿降血压、降血糖功效,煎汤食用,可做为高血压、糖尿病者的平时饮品。
3.降血压降血脂
苞米丰富多彩的钙可具有降血压的作用,有推动细胞分裂、减少血细胞胆固醇、并避免其堆积于血管壁,因而,苞米对冠心病、主动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都是有一定的防止和医治功效。南美洲印第安人不容易患高血压与她们关键服用苞米相关。
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