吃什么东西排湿气?
发布时间：2021-11-18 11:24:37
金针菜
金针菜有清热解毒、清热利湿、有利排尿、健脾养胃、清目、安神助眠、活血、催乳、消肿等作用。
体内蕴湿浊的几个病症：
1、舌苔厚腻
睡醒后对着镜子观查舌苔发白，假如很厚腻，或舌体胖大，嘴巴边沿有显著齿印得话，基本明确身体有湿。此外有面色暗沉变黄、醒来后眼睛浮肿，或眼袋显著的病症，则表明身体的体内湿气较重。
2、食欲不佳
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