夜里喝能促进消化

纯蜂蜜的促进消化作用是众所周知的，来源于纯蜂蜜中含有的活性酶及柠檬酸等成份，润肠通便的另外又能加速肠胃蠕动、调整消化吸收作用、缩短大便時间，因而在晚上蜂蜜水能协助食材消化吸收，有利于第二天排清宿便，尤其是非常容易便秘的群体更合适在晚上喝蜂蜜，有的人可能觉得早晨蜂蜜水更能促进消化，实际上早晨空腹喝蜂蜜水不仅不可以促进消化，并且可能因胃酸过多而造成 消化道疾病。

夜里喝能养颜美容

纯蜂蜜被称作“能够服用的美容护肤剂”是不无道理的，来源于纯蜂蜜中含有的多种多样营养元素能推动皮肤血液循环系统、改善肌肤健康状况、推动细胞生长，另外纯蜂蜜的抗氧化能力也是十分强的，能够消除人体内废弃物(氧自由基)而具有的延缓衰老、葆青春年少的功效，因而长期性坚持不懈食用能够使容貌产生质的改变，睡觉时皮肤处在修补情况，这时适当食用蜂蜜柠檬水能够最大限度充分发挥纯蜂蜜的美容护肤作用。