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马蹄炒肉片

发布时间:2021-11-18 11:14:43

5.待小肉炒至掉色后把马蹄子放进煸炒两下,起锅前把扁豆装进去

6.煸炒匀称后,加盐调料,再放入红尖椒圈,就可以起锅

饮食搭配小知识

1、马蹄子生长发育在泥中,表皮和內部都是有可能粘附较多的病菌和裂头蚴,如布氏生姜片吸虫,因此 不适合直接生吃,一定要清洗煮透后才可食;

2、马蹄子归属于凉性食物,对脾肾虚寒的孕妇而言不太合适。

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