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怎么炖鱼头

发布时间:2021-11-18 10:39:00

作法

1、先材料准备:虱目鱼头 4粒 清理干净、从下颌剪子裁开,不必剪全断川芎 1片 清理干净后,切割成粉末预留黄耆 3片 清理干净后,切割成粉末预留枸杞子 手半把 清理干净、控干预留大枣 5颗 清理干净后,切割成粉末预留

2、对剖虱目鱼头淋上酒酿腌10分鐘后,用厨房吸油纸擦拭预留!

3、起油锅、进行爆香姜片、大蒜后、再将中草药材放进锅拌炒!

4、放进酒酿、冷水、味醂、调料!

5、将剁椒鱼头放置下锅,火灾煮滚,转中文火、盖上盖子再次焖煮约10分鐘,让全部食物进味!

6、开启盖子,盛盘!

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