梨含钾高吗
发布时间:2021-11-18 10:31:55
2、大樱桃
樱桃色怡人,甜酸鲜美,口味怡人,可称之为大众情人的果子,老人和小孩喜欢。更值得一提的是的是,做为灰黑色水果和蔬菜的典型性意味着,樱桃的营养使用价值十分高。
大樱桃的番茄素成分比一般新鲜水果丰富多彩,它与新鲜水果中著名的“钾素高手”的钾成分类似。一个小樱桃100克带有258mg的钾,它是补充钾的好新鲜水果。
3、榴莲果
榴莲果被称作水果中的王者,营养成分高,归属于溫暖的新鲜水果。很多小宝宝把它当做溫暖胃里的食材。自然,假如小宝宝缺钾,这也是吃钾的非常好挑选。钾成分约为每100克榴莲果261mg。
4、番木瓜
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