五谷减肥配方粉
发布时间：2021-11-18 10:17:47
温馨提醒：挑选大一点的杯或碗，那样在拌和时候更游刃有余。
微波加热法
1、取粉适当（2匙上下）放在碗中，倒进3倍的冷水；
2、轻轻地拌和到粉与水彻底融合，无粉团粉块；
3、放进微波炉加热中高火“叮”1分鐘，取下加白砂糖或纯蜂蜜、炼奶、盐，OK！
温馨提醒：微波加热時间长度要依据水的分量来决策，水好多時间要增加。
除以上两大类食品外，五谷制做的食品也有许多，例如粥类，曲奇饼干类这些。
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