蒜苗的热量
发布时间：2021-11-18 10:13:20
(13)能够 先浇一点把面抖开再浇一点最后把所有的面匀称的抖开，最终把菜与面炒匀称。
(14)撒上蒜黄或葱末。
(15)盖上盖子文火焖1分鐘让蒜黄或葱末的香气释放出去，假如这时候锅里边也有许多 的水分能够 放大蜡烛水分蒸一点去。
(16)把蒜黄或葱末煸炒匀称就可以开吃。
2、真珠蒜台
原材料：蒜台300g，苞米80g，猪瘦肉100g，油适当，盐适量，葱适当，姜适当，香油适当，生抽酱油适当，木薯淀粉适当，米酒适当，尖椒1个。
作法
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