油菜尖的营养价值是什么？
发布时间：2021-11-18 9:58:50
油菜的做法
凉拌油菜
食物：油菜子500克、调味品适当。
作法：将油菜子梗、叶分离后清洗，切3公分长段，控干水，入开水中煮开，捞起来沥水摆盘，以色拉油、食盐拌食。
作用：润肠润肠通便、降血脂。
清炒油菜
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