油菜尖的营养价值是什么？
发布时间：2021-11-18 9:58:50
油菜子粳米粥
食物：油菜子150克，梗米100克。
作法：将油菜子切割成小段，下油锅爆锅，用碗盛起。再将梗米放进开水锅中烧开，改成慢火煮至将熟，再添加炒好的油菜子，再次熬成粥就可以。
作用：清热去火、快速消肿。
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