油菜尖的营养价值是什么?
发布时间:2021-11-18 9:58:50
3、宽肠润肠
油菜子中带有很多的绿色植物甲基纤维素,能推动肠道蠕动,提升排泄物的容积,减少排泄物在肠管滞留的時间,进而医治多种多样便秘,防止肠胃肿瘤。
4、增强体质
油菜子带有很多胡罗卜素和维他命C,有利于提高机体抵抗能力。油菜子所含钙在绿叶蔬菜中为最大。
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