五谷豆浆怎么搭配最好
发布时间：2021-11-18 9:54:16
2、将绿豆、百合花、莲籽、白木耳一并装进豆桨机防尘盖内，杯身体添加老冰糖和适当冷水，起动设备，十几分钟后浆煮开即成
作用：降火补阴，养心安神、健脑抗衰老
四、益脑益智：益智类豆桨
原材料：大豆55克 核桃肉10克 黑芝麻粉5克 冷水适当。
做法：
1、将大豆侵泡6—16钟头
2、将泡好的大豆与核桃肉、黑芝麻粉一起装进LB豆桨机防尘盖中，杯身体添加一定量冷水，起动设备，十几分钟后豆桨煮开
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