产后后，人体一般全是较为孱弱的，这个时候女士是需要根据做月子来修复人体的，做月子的情况下饮食搭配针对孕妇而言是很重要的，产后月子餐假如做的不太好，不但会影响孕妇的身体恢复，还会继续影响到孕妇奶水的代谢，造成 孕妇奶水不够，产后月子餐假如吃烧菜类的食材，一般有什么针对孕妇比较好呢?

产后月子餐烧菜类食材

1、鸡蛋炒豌豆

清热祛火 瘦身减肥

生鸡蛋;袋子里的嫩扁豆;扁豆皮;葱;植物油;盐。

扁豆以它的芳香含蓄吸引住着我的眼光，新鮮的扁豆发售时，隔二天便会买二斤回家，最方便的食用方法，便是清洗后天赋加点盐煮了，即饭又菜还能当餐后小零食。