酸性水果

淮山药中原本就带有胃蛋白酶这类物质，而酸碱性成份便会造成 胃蛋白酶遭受一定的影响，最后便会造成 山药的营养使用价值因而而减少，除此之外，淮山药和虾中间也是一种相克的食物，假如二者一起吃，便会造成 我们出現腹痛，恶心想吐，呕吐等不一样的病症。

鱼类，鹿肉

淮山药也不能和鱼类，鹿肉一起吃，由于这二种食材都归属于发涩的饮食搭配，假如放到一起，非常容易造成 我们出現便秘的状况，乃至针对胃肠的消化吸收也会导致一定的影响，它是我们日常生活务必要掌握的一些基本专业知识，能够 给我们产生更强的身心健康确保。

淮山药是一种更为普遍的食材，并且也有着诸多的营养元素，可是并并不一定的食材都合适和淮山药一起吃，例如牛肝，鱼类，酸性水果，红萝卜都是和淮山药产生一定的相冲功效，造成 我们所需要摄取的营养元素，没有办法消化吸收，乃至可能会造成副作用的出現。

常吃山药有哪些好处呢?