花胶炖鸡功效和作用
发布时间：2021-11-18 9:42:35
5、鱼胶清理干净裁成节自来水侵泡预留;
6、鸡脯肉焯水除去不必要植物油脂清理干净;
7、将全部原材料放进汤煲内，加入适当的米酒;
8、盖上大火烧开调文火温火煲约二钟头至鱼胶糯烂熄火加入盐就可以服用。
花胶炖鸡作用和功效：
1、鸡脯肉蛋白质含量较高，且易被身体消化吸收入运用，有提高精力，健壮人体的功效。除此之外，鸡脯肉还带有人体脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素D、B1、B2、C、E和维生素b3等成份。
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