荠菜开花了还能吃吗
发布时间:2021-11-18 9:41:43
服用茼蒿时严禁长期烹饪煮,由于茼蒿中带有的一些营养元素和活性物质,会在高溫的功效下受到损坏造成外流,会让茼蒿营养成分显著降低,并且会让烹饪好的茼蒿丧失它原来的颜色。茼蒿還是一种寒凉菜肴,这些自身便是虚寒体质的群体,也不能吃茼蒿,这也是茼蒿最重要的服用忌讳。
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