土豆炖鸡腿怎么做好吃
发布时间：2021-11-18 9:41:42
5、减肥瘦身消肿
马铃薯中带有较多的钾元素，可以将人体中的钠元素排出来人体内，因而适当服用马铃薯，有有利排尿的实际效果，非常是有水肿的状况，适当服用马铃薯是非常好的。
土豆的营养使用价值：
马铃薯可以为我们出示能源，马铃薯中的营养元素是较为全方位的，脂肪率少，马铃薯中的维他命C成分乃至比苹果还高，因而马铃薯是归属于身心健康美味可口的食物。
腊鸡怎么做美味：
1、平菇炖腊鸡
原材料：平菇，腊鸡，盐，蒜，葱，茯苓，姜片，味精，白胡椒粉，米酒，酸辣酱，麻椒油;
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