3、减肥瘦身

菠萝带有的水果汁还能溶解人体内囤积的人体脂肪能让他们排出来身体之外，常常服用能让大家的休重显著缓解，进而也就具有了非常好的减肥瘦身功效。

4、健康保健

菠萝中带有丰富多彩的蛋白、糖原、维生素B族、维他命C、矿物、人体脂肪油等，针对保持机体的一切正常生理学功能有一定的功效，能够 具有健康保健的实际效果。

5、清除胃肠

菠萝这类新鲜水果中带有很多的胰蛋白酶，这类物质能够 溶解人体内部的蛋白，也可以加速肠胃蠕动，推动胃肠对食物的消化与消化吸收，另外也可以排肠毒中囤积的废弃物与内毒素，能具有清除胃肠，身体排毒限产的关键功效。