新鲜水果针对女士而言是很好的美容食物，多吃水果的女士和吃苹果少的女士对比可以显著的见到不一样，钟爱吃苹果的女士皮肤十分细致，并且皮肤晶莹剔透有光泽度。木菠萝带有十分高的维他命C等物质，女士常常吃木菠萝可以具有减肥瘦身功效，一起来掌握下木菠萝的营养成分及作用吧。

一、女人吃菠萝的益处

1、促消化

菠萝的瓜瓤一部分带有人体脂肪、糖份、蛋白，并且菠萝的水果汁中还带有一种跟胃酸较为相近的水果酵素，能够 具有溶解蛋白的功效，协助胃肠消化吸收。

2、解渴

菠萝的瓜瓤，吃起來香甜爽口，润嗓去燥，让人清新舒服，能够 协助止渴。