产妇能吃山药吗月子里
发布时间:2021-11-18 9:22:03
4、一品淮山药
原材料:淮山药1000克,红豆馅200克,金糕250克,青梅100克,蓝莓干100克,南瓜子仁25克,桂花树10克,木薯淀粉(苞米)40克,白糖150克。
作法:将淮山药清洗,上锅煮熟,削皮,碾碎细泥;金糕一半切条,一半按需要刻录成“喜”、“寿”等字眼;青梅果切成片;蓝莓干用温小水泡洗;在股票大盘里将3/4的山药泥摊成直徑13公分、高宽比4公分的环形饼;在管理中心片放进红豆馅,再把其他的山药泥盖上,抹平;上锅蒸透,用各种各样果料开展装点;铜勺容易上火,添加冷水、白砂糖煮沸,去净白沫子;添加桂花树,用芡粉勾成蜜汁,轻轻地浇在淮山药上边即成。
5、山药排骨汤
原材料:淮山药、猪排骨、葱、姜、盐、米酒。
作法:淮山药清洗,削皮断开,蒸2分鐘。猪排骨清洗,石锅满油水,烧开,去掉白沫子。放生姜片葱结,加米酒,转文火。煨一小时,拣去葱结,放淮山药,开低火烧开后再转文火。三十分钟后加适当盐,再次煨三十分钟至山药排骨软烂就可以。
6、素炒山药
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