从中医学的视角看来，淮山药是很好的食材，不但可以养血还可以调理脾胃。孕妇能吃山药吗月子里?孕妇在月子里是能够吃山药的，淮山药带有很多的维他命、蛋白和木薯淀粉，孕妇吃山药得话不但可以促消化，还可以缓解便秘。下边详尽给大伙儿详细介绍下孕妇吃山药的好处都有哪些。

一、孕妇能够吃山药吗

能吃，在怀孕期间吃山药就会有一定的瘦身减肥的功效，并且淮山药中还带有很多的木薯淀粉和维他命，蛋白、碳水化合物，尽管淮山药会导致身体的饱腹感，但却不容易缺乏微量元素。另外吃山药还能够协助肠胃消化，推动胃肠功能，防止和缓解便秘。

二、孕妇吃山药的好处

山药不但并不是坐月子的禁用具，并且山药也是孕妇的最好滋补品。中医学讲淮山药有补脾的作用，而脾又管身体的消化，生完孩子食补对恢复元气十分有益处，因此生完孩子多吃些淮山药是非常好的挑选。