生吃花生米的功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:13:00
1、高脂血症病人：
原因：当代药学说明花生仁中的脂肪率占其40%~50%，本就高血脂的人服用会使血糖粘稠度更高不利于身心健康，提升患高血压，冠心病、动脉硬化的风险性。
2、胃肠失衡，消化不良者
原因：和绝大多数干果食材一样，花生仁色泽硬实，并含有蛋白与植物油脂不容易消化吸收，食之会加剧胃肠承担非常容易造成腹泻，不利身心健康。
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