生吃花生米的功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:13:00
花生仁含有的磷酸氢钙、谷氨酸和天冬氨酸，有利于推动大脑神经生长发育，提高记忆力。
7、养颜美容
吃花生仁易造成饥饿感感，其天然植物人体脂肪不仅不容易造成肥胖症，反倒具备一定健体作用，有益维持身材。再加它含有维他命E、大豆卵磷脂等，有抗氧化性实际效果，有利于养颜美容、防衰老。
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