生吃花生米的功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:13:00
服用花生仁可让身体肝内胆固醇溶解为胆汁酸，并使其代谢提高，进而减少胆固醇，对避免中老年动脉粥样硬化和冠心病有显著实际效果。
2、维护心脏
科学研究发觉，就餐后，血液中的甘油三酯会出現短暂性提升,适当吃点花生仁，有利于抑止甘油三酯水准，降低主动脉扩大，防止心脏病和脑中风。花生仁往往护心，关键所在含有单脂肪酸和多脂肪酸。
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