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氽丸子怎么做

发布时间:2021-11-18 9:11:41

小白菜汆丸子营养成分丰富多彩,在其中的青菜可烹煮或炒食,也可以制成菜汁或是拌凉菜服用。青菜含有营养成分成份与大白菜相类似,它带有蛋白、人体脂肪、糖原、膳食纤维素、钙、磷、铁、胡罗卜素等。在其中钙的含水量较高,基本上相当于大白菜含水量的2—3倍。下边详细介绍一下小白子汆丸子的家常做法:

用材:瘦猪肉100克、青菜200克、蛋清1个、生姜、芝麻油、盐、虾粉适当

作法:

1、肉剁碎饺子馅,生姜擦适当姜泥,切两大片预留

2、青菜清洗沥干水分

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