坐月子几日能够吃苹果呢?

1.实际上坐月子何时全是能够吃苹果的，由于生完孩子体质虚弱，需要补充营养元素来让人体迅速的修复，可是单是补充蛋白也是不足的，维他命也是免不了的。因此，在月子期间假如身体情况容许得话是任何时刻都能够吃苹果的，可是充分考虑新鲜水果较为冷，還是不必多吃哦。

2.另外，建议在月子期间還是要以温性水果主导，例如苹果和柑桔这类的，如果是在秋冬季做月子得话能够将新鲜水果煮熟了以后在吃，那样水果的营养成份外流也不会很严重的，并且也不会很寒的。但谨记一点就是说针对山楂果和芒果这一类较为寒凉的新鲜水果最好是在月子期间能不要吃就不要吃，确实贪吃也需要严苛去控制吃的量。