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坐月子水果单

发布时间:2021-11-18 9:02:27

吃木瓜不但能让妈妈们分泌乳汁更加丰富多彩,针对新手妈妈们要想瘦身减肥瘦身也是有一定协助的。

5、橄揽

味甘,略酸酸的,性温。有清热去火、滋阴降火之效。孕妇及哺乳期妈妈常吃橄揽,可使小宝宝更聪慧。

6、红提

味甘酸,性温。有补气补血、强筋壮骨、通便的作用。因其含铜量较高,因此可补血补气。做成蓝莓干干后,铁占占比更大,可作为补钙食品,常吃可清除困乏困乏、型体削瘦等病症,是健身延年的上品品。女性生完孩子失血过多,能够红提做为补血补气的佳品。

7、香蕉苹果

味甘、寒性。有清热解毒、润肠通便的作用。生完孩子服用香蕉苹果,可让人心情愉快清静,有摧眠功效,乃至

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