4.不甜就多吃：沒有清甜味不意味着糖份低，许多正餐吃起來平平淡淡，但却含有木薯淀粉，可以迅速上升血糖值。因此糖尿病患者们不能凭清甜味来分辨糖份，也不必盲目跟风坚信低糖食品。

5.正餐吃多了，投药来填补：药品控制是创建在饮食搭配控制的基本上的，假如由于没控制饮食而私自交互剂量，这一度较为难把控，也非常容易使用药治疗丧失功效。

糖尿病患者吃正餐的5点标准

1.科学安排每顿饭的正餐量。如果是一日三餐，可按早晚各自为1/5、2/5、2/5来分配。但建议糖尿病患者们少食多餐，把三餐分成5-6餐来吃，那麼每顿饭的正餐也可分成1/5。

2.饭不必煮得过软烂，越发酥烂的饭越非常容易被人体消化并转换为血糖值。