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青菜含有什么维生素

发布时间:2021-11-18 8:41:05

一般而言蔬菜水果色调越重,所含营养元素就越大。若按色调区别,由深棕色至浅灰色排序,绿色菜营养元素高过红色和黄色蔬菜水果,红色和黄色蔬菜水果又高过乳白色蔬菜水果。比如鲜红色番茄含的茄红素比淡黄色番茄高,翠绿色椰花椰菜含的维生素D比白花菜高,红皮蕃薯比白皮蕃薯的营养成分高,木耳含的多种营养元素高过银耳。

菜越贵营养成分越高吗

优良品种蔬菜水果发布,价钱要比一般蔬菜水果高。价钱主要是由供给与需求决策的,各种各样营养元素都应平衡摄取,而不是单以价钱“论英雄”。

普遍归类包含“生物学分析法”,“服用(商品)人体器官分析法”,“农牧业生态学分析法”。

蔬菜水果生物学归类

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