维C有提高机体免疫能力的作用能够预防流感，避免便秘，防止坏血病等功效。再用维C调养医治疾患时，临床医学上常见的溶液剂为胶丸和咀嚼片。如果是胶丸和糖衣片临床医学应在餐前内服，如果是咀嚼片应嚼碎后服食。那样服食有益于药品的消化吸收充分发挥功效，做到医治疾患的目地。再用维他命调养医治疾患时，病人应当留意饮食搭配，不必进餐鱼、虾、蟹海鲜产品的食材，建议病人多吃一些番茄，丝瓜，大白菜，西兰花等含有维他命的食材，应有效饮食营养，注意休息。

恰当的服用方法才可以让百维生素C片的实际效果充分运用：

一般状况下，维生素C片买回去常有表明印在包裝上或是纸型使用说明在药盒子里，实际的使用方法使用量都能够度参照表明。

维生素C片有问水服和吞咽喝下，假如能水服则应用沸水吞食，咀嚼片答能够吞咽后吞食或是含化，一般觉得咀嚼片味儿不容易那麼令人不可以接纳，咀嚼片最好是吞咽服用实际效果更优。

成年人一次1~2片，一日三次，宜餐前服食。在服食维他命内c片美白祛斑时，要容酌情考虑减药，不必突然间终止服食，避免断药后出現坏血病的可能。