7.将蓝莓干用冷水清洗后，也放进锅中。

8.转中文火再次烧开就可以熄火[1]。

香蕉苹果奶味麦片粥工作经验感受

1.服用燕麦片的关键是要防止长期高溫熬煮，以避免维他命被毁坏。燕麦片煮的時间越长，其营养成分损害就越大。

2.生燕麦片只需要煮20～30分钟。假如時间充裕，能够 将生燕麦粉提早用冷水侵泡20～30分钟，再开展煮制。那样能够 使燕麦片更酥烂。

3.假如用的是熟燕麦片也只需要煮3～5分鐘，正中间最好是拌和一次。

4.在网络上见到大伙儿熬粥时并不是用凉水便是用沸水来煮，而山西人熬粥更注重的是用似开非开的水来煮。也就是在熬水的全过程中听见声响后就可以放进食物了，那样煮出去的粥更香滑。