燕麦片，关键由燕麦片和麦籽谷粒抑制而成，燕麦片的营养成分很高，蛋白质含量是麦子的2倍，特别适合做为早饭谷类。伴随着大家身心健康观念的提升，对人体脂肪的了解也愈来愈全方位，不饱和脂肪这一专有名词变成大伙儿在食品人体脂肪成份中最想要见到的，而燕麦片人体脂肪成份中的不饱和脂肪占来到80%！除此之外，它丰富多彩的脂肪酸成份也有减少心血管疾病患病率的作用。

香蕉苹果奶味麦片粥是一款深受女性青睐的减肥瘦身美容养颜粥，具备可溶甲基纤维素合好人体脂肪，可以减少胆固醇，提升肠胃蠕动，有身体排毒和减肥瘦身的功效。

香蕉苹果奶味麦片粥制做流程

1、提前准备原材料

2、1.锅内放约500ml水，大火烧至水似开非开。