秋天，很多人 都是感觉很干躁，并且本身也易上火。很多人喜欢吃一些降火的汤水，降火实际效果也非常好。那麼秋天煲什么汤清热去火降火呢？今日我们从技术专业视角了解一下什么是上火，及其什么秋季养生汤下火好用。

一、秋天为何易上火

1、上火症状

容易上火的关键症状表现为眼干眼涩，口干口渴、便秘，嘴唇起皮，咽喉干燥、口角糜烂等，也有一些人要由于气温的干躁而身患比较严重的口腔溃疡、咽喉肿痛等病症，虽然这种病并不大，但它却影响了我们一切正常的饮食搭配、歇息，给生活起居造成不变。

2、容易上火的基本原理