“容易上火”从中医基础理论看，觉得是人体五脏均衡失衡的結果。风邪侵入人体，或身体功能活动过度较为亢奋，便会出現阳盛阴衰的热证主要表现。而从西医方面看来，容易上火一般便是发炎症状，病菌、内毒素等发病要素超出身体抵抗能力和自愈力，便会造成 炎症。

3、秋天为何易上火

最先秋季气侯干躁，人体阴津不够，阳亢当然易容易上火；次之秋季白天黑夜温度差大，身体无法保持基础代谢的均衡和平稳，经常会造成免疫力下降，进而造成 炎症。尤其是饮食搭配不善和经常熬夜等坏习惯的人，容易损害本身气正，加剧容易上火。

4、秋天上火怎么办

标准便是养阴润燥，清热解毒下火，从另一个视角看来，下火的另外实际上也就是在消除身体发病的湿邪，也就是祛毒。因而最先便是改变经常熬夜、爱好辛辣食物油腻感等欠佳生活方式，随后应用中医食疗多吃清热去火去火的食物。