每天吃苹果的十大好处
发布时间：2021-11-18 8:14:21
防哮喘
美国一项研究发现，成人每星期最少吃2个苹果，哮喘风险可减少1/3。另一项研究发现，妈妈怀孕期间吃苹果，小孩5岁前哮喘风险明显减少。建议：苹果中的抗氧剂关键在皮里，最好是每日带皮吃一个苹果。
解蜂毒
苹果醋具备解蜂毒功效，可减轻蜂蛰后的发痒和疼痛。对鸡心螺毒也是有功效。建议：服药棉蘸苹果醋敷于伤处就可以。
增强免疫力
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