黑豆，别名乌豆，含有丰富多彩的蛋白、多种多样矿物和营养元素。中医学觉得，其味甘、性温、无毒性。有补虚清热解毒、益气养血舒肝、补肾壮阳壮阴、滋阴养血乌发之作用。那麼，黑豆泡醋是生還是熟泡?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

黑豆泡醋，是生泡好還是熟泡好?

实际上各有利弊。熟泡较为快，省時间，可是成分的外流会情况严重。生泡则反过来，较为费时间，可是成分获得了较大 的保存。想二者兼顾，那建议把黑豆保证七分熟，既不容易太虚度光阴，又不容易让成分很多外流。

黑豆的功效

防止便秘