燕麦米可以泡一晚上吗
发布时间：2021-11-18 8:06:16
作法
1.燕麦米清洗冷水，侵泡30分钟上下，冬瓜去瓤削皮后切片预留。
1．石锅内添加浸好的燕麦米事后入适当冷水，比平常熬粥时的水要更多一些。
3.火灾烧开后盖板上外盖转文火熬煮30分钟以上。
4.待燕麦米煮软熟后，可添加冬瓜再熬10分钟—15分鐘就可以服用。 椰子汁燕麦米 3 原材料：椰子汁200g，燕麦米4小把。
作法
1. 提早侵泡燕麦米15分鐘。
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