夏天饮食营养如何调理
发布时间：2021-11-18 7:57:43
5.最好饮类品茶水。据美国权威专家的实验说明，茶水的减温工作能力大大的超出冷食产品，是解暑健康饮品中的引领者。
6.最好营养元素维生素E。德国科学家注重，人到夏季会碰到三大风险，即明显的光照、活性氧与疲惫，而维生素E可将这三大风险降至最少水平。维生素E在麦芽糖、麦麸吐司面包、胡桃泥、乳制品等食材中成分较多。
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